Mon dos, Mes abdos et moi
sam. 29 janv.
|Tournai
Atelier découverte de la Méthode De Gasquet. Ateliers animés par Céline Favier, Ergothérapeute dotée d'un Master en Éducation pour la Santé, formée à la méthode de Gasquet. (ab/dos arrêtez le massacre, fitBall, stretch/yoga et spécial lombalgie)
Heure et lieu
29 janv. 2022, 16:00 – 18:00
Tournai, Tournai, Belgique
À propos de l'événement
Atelier découverte de la Méthode De Gasquet.
Ateliers animés par Céline Favier, Ergothérapeute dotée d'un Master en Éducation pour la Santé, formée à la méthode de Gasquet. (ab/dos arrêtez le massacre, fitBall, stretch/yoga et spécial lombalgie)
Ces 2 ateliers ont pour objectifs de vous présenter et vous faire vivre des outils/conseils/postures pour préserver votre capital santé.
La Promotion de la Santé vise à permettre à chaque individu de développer des aptitudes individuelles en faveur de sa santé:
✅COMPRENDRE le lien entre la posture, les abdominaux et le périnée.
✅RESSENTIR les abdominaux profonds.