Ergothérapeute spécialisée dans le vécu des maux de dos et sa prise en charge depuis plus de 10 ans , en possession d'un Master en Education pour la Santé, Nutrithérapeute, et Formée à la méthode De Gasquet,
Physalis est l'aboutissement d'une réflexion personnelle désirant lier davantage le corps, l'alimentation, l'écologie et leurs conscience. Un équilibre à "ré éveiller".
Qui suis-je?
Physalis est un lieu unique d'accompagnement Physique & alimentaire en tenant compte de votre histoire et particularités.
Les cours sont basés sur l'approche posturo-respiratoire de B. De Gasquet, méthode préventive, proprioceptive et de réeducation qui met en exergue le corps, son placemement et ses ressentis.
Dans un monde ou tout va toujours plus vite ou l'on en veut toujours plus, Physalis a pour but d'offir un lieu d'écologie de soi.
En effet, affiner sa conscience corporelle est un moyen d'entrer en contact avec ses besoins, habiter son corps et faire des choix pour enfin être acteur de sa santé.
Enfin, cette notion d'écologie intègre la sensibilité au vivant qui lie le corps- la personne et le monde pour aboutir à une prise de conscience de son action sur soi-même et sur l'environnement qui nous entoure.
Ergothérapeute spécialisée dans l'accompagnement de personnes concernées par les maux de dos depuis plus de 15 ans, je suis également en possession d'un Master en Education pour la Santé.
Durant ce parcours, il m'est apparu important d'aborder la santé et la prévention de façon plus globale et je me suis formée à la nutrithérapie ainsi qu'a la méthode de Gasquet. Intéressée par des outils de développement personnel et thérapeutique, j'ai également participé à un cycle de pleine conscience et suivie une formation en auto-Hypnose.
Je continue à développer mes compétences à mi-temps en secteur hospitalier.
Activité Physique
Alimentation
Histoire
Physalis est un lieu unique d'accompagnement Physique qui tient compte de votre histoire et particularités. Des conseils et une sensibilisation à l'alimentation en bonus!
Le crédo de la prise en charge: qualité vaut mieux que quantité!
Les cours sont basés sur l'approche posturo-respiratoire de B. De Gasquet, méthode préventive, proprioceptive et de réeducation qui met en exergue le corps, son placement et ses ressentis.
La tonification des muscles profonds se réalise en conscience et dans l'écoute de soi.
Stop au mode "automate"!
Dans un monde ou tout va toujours plus vite ou l'on en veut toujours plus, Physalis a pour but d'offir un lieu d'écologie de soi.
En effet, affiner sa conscience corporelle est un moyen d'entrer en contact avec ses besoins, habiter son corps et faire des choix pour enfin être acteur de sa santé.
Enfin, cette notion d'écologie intègre la sensibilité au vivant qui lie le corps- la personne et le monde pour aboutir à une prise de conscience de son action sur soi-même et sur l'environnement qui nous entoure.
